Ya lo dice el proverbio latino “Mens sana in corpore sano”, si cuidas de tu cuerpo beneficiarás a tu mente y viceversa. Por eso, quiero dedicar este post a contaros todos los beneficios que nos proporciona la práctica del yoga, una disciplina que nos permite aportar bienestar al cuerpo y también a la mente, […]

    Hoy os voy a contar mi último descubrimiento para contribuir al bienestar personal a través de la alimentación de forma rápida y sencilla. Se trata de los batidos saludables de frutas y verduras frescas, que al ser alimentos vivos nos aportan la energía y vitalidad de la planta. Los batidos saludables son una […]

    El nuevo menú de Quique Dacosta que nos transporta a sabores nuevos basados en los de nuestras costumbres. Siempre realizando retos para el deleite de nuestro paladar.  Él mismo comenta de este nuevo y delicioso menú lo siguiente:  “Representa, en esencia, el rastreo de un territorio: el nuestro, el mío. Contar con la complicidad y la memoria […]

    El  acné vulgar es habitual en mujeres que se encuentran en edad fértil, independientemente de que se haya padecido o no durante la adolescencia. A pesar de que hablamos de acné hormonal de la mujer adulta en muchos casos los niveles hormonales en los análisis de sangre son normales. Eso sí, si se asocia […]

    Con “fillers” nos referimos a rellenos totalmente compatibles con el verano e incluso recomendables para evitar  deshidratación  y fotoenvejecimiento prematuro en la piel por efecto del sol y las horas al aire libre, que aunque nos aporta muchos beneficios para la mente y el estado de ánimo, pueden dañar nuestra piel notablemente. Para ello nada mejor […]

    Hidratar y reafirmar son dos pilares básicos a la hora de rejuvenecer un rostro y ahora en VirtudEstetica podemos realizarlo en un solo tratamiento mediante un novedoso producto a base de ácido hialurónico de nueva generación que mezcla un alto y bajo peso molecular, lo que nos permite trabajar con unas características especiales para rejuvenecer en […]

  ¿Sabías que tomar carotenoides para un bronceado más seguro intenso y anaranjado puede hacerte más atractivo?  La Dra. Virtudes Ruiz ya realizó un estudio donde demostraba que la Astaxantina (un Betacaroteno de origen marino y natural) es muy beneficioso para proteger y retrasar el fotoenvejecimiento.  Ahora un equipo de investigadores revela que la piel […]

    Lo profesionales de VirtudEstetica en colaboracion con “Skin Clinic” ponen a tu disposición en nuestras consultas de Murcia y Lorca, Cosmetología médica avanzada, concentrada, segura y sobre todo muy efectiva por que los componentes son en proporciones más adecuadas para el tratamiento de determinados estetismos, así como patologías especificas de la piel, en las que somos expertos. Pero […]

    “Cuidarse por fuera alarga la vida”. Esta frase con la que llos sectores mas anti-frivolidad de la opinión publica, pueden poner el grito en el cielo, es una de las conclusiones a las que llega el profesor Manuel Castillo, Catedratico de Fisiología Médica de la Universidad de Granada y un defensor a ultranza […]

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