8ª Academia Merz: siempre innovando
Durante este último fin de semana, de nuevo he viajado hasta la cosmopolita ciudad de Barcelona, en esta ocasión para participar un año más en la…
Blog
Comienza mi etapa anual de formación (Hilos Silhouette)
Aunque desde Enero comenzamos con congresos muy interesantes durante todo el año tanto en España como en toda Europa, Asia y América, los meses de Septiembre, Octubre y…
Imprescindibles en la alimentación de la mujer
Si eres mujer y además estas en la fase de tu vida llamado peri menopausia (alrededor de la menopausia, antes durante y después) deberías plantearte aumentar el consumo…
Viaje familiar a Reims: «ciudad del champagne»
Viajar supone conocimiento, enriquecimiento, tolerancia, experiencias y un largo etc de vivencias y emociones que no se pueden experimentar de otra forma. A cada uno nos gusta…
Compartir mis conocimientos en la Universidad del Mar: Una experiencia muy gratificante.
Este año ha sido el 9 de septiembre la fecha en la que he tenido mi compromiso anual de asistir como invitada a la Universidad del Mar, en…
Peeling Nanotecnologicos: Renuevan y Reparan la piel
Fotorreparadores y Fotoprotectores. Son capaces de reparar el ADN devolviéndole la salud a nuestra piel.¿En que consiste este peeling fotoreparador ?Es un nuevo peeling medico que ayuda a…
Los hábitos posturales cuando dormimos provocan arrugas
Si cada día te parece que tienes más pliegues en la cara y en la zona del escote, quizá debas reconsiderar lo que haces en la cama. Es…
Qué son y que nos aportan los suplementos de colágeno
El colágeno es una proteína presente en gran cantidad en nuestro organismo. Hay hasta 20 tipos de colágeno, pero los más importantes, los tipos I y II, se encuentran…
Trabajo y ocio en la bonita ciudad de Zurich
Tengo la suerte que mi trabajo me permite conocer muchísimas ciudades del mundo y en esta ocasión durante este mes de julio tuve la oportunidad de asistir a…
¡ Ya estamos de vuelta !
¡ Ya estamos de vuelta ! con energías renovadas para plantarle cara a la nueva temporada que viene repleta de grandes retos profesionales y personales. Las verdad es…
Síndrome post-vacacional.. ¿qué es?
El llamado síndrome postvacacional, también conocido como estrés o depresión postvacacional, se refiere a la ansiedad o presión emocional que debemos afrontar al re-adaptarnos a las tareas laborales…
algunos medicamentos pueden producir reacciones adversas con el sol
Si tomas medicación durante el verano debes saber que algunos medicamentos pueden producir reacciones adversas con el sol ( foto tóxicas y foto alérgicas).En muchas ocasiones la población…
Cuidados básicos para la piel durante el verano, que harán que no te desesperes a la vuelta
Beber de 2 a 2,5 litros de agua al día.Hay que hidratarse, para compensar la transpiración que refresca nuestro cuerpo, la pérdida de líquido con la actividad física y el…
Cómo mejorar tu alimentación en verano
Durante las vacaciones y los meses de verano es habitual hacer más comidas fuera de casa, en bares, restaurantes o celebraciones sociales de todo tipo. Todo esto implica…
Sol: ¿amigo o enemigo?
Está claro que exponerse a los rayos UV tiene beneficios para la salud, pero también inconvenientes. Los beneficios son que aumenta nuestra producción de vitamina D, contribuye a…
¿Por qué es bueno tomar unas vacaciones?
Las vacaciones son una oportunidad para refrescar la mente con nuevos temas y actividades. Se trata de un paréntesis necesario para nuestra salud, tanto física como mental, que…