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Entre estudios, hijos,  trabajo y divorcio en muchos casos, hemos vivido los años más esplendorosos y cargados de energía de nuestras vidas. Y de pronto nos ponemos en los 50 y empezamos a notar cambios en nuestro cuerpo, tanto físicos como psíquicos, cambios en nuestra forma de pensar, de ver las cosas y somos conscientes que se avecina una nueva etapa.

Foto Virtu_Disfrutar de los 50

Momentos de cambio, en los que confluyen muchos factores, no solo la menopausia, a la que muchas veces culpabilizamos de todo lo que nos pasa.

Medio superado el síndrome “del nido vacío”, que cuesta lo suyo, superado en gran parte el divorcio y en muchos casos con la ilusión de una nueva pareja, de una nueva relación, empezamos a notar que muchas veces no nos sentimos tan bien con nuestro cuerpo, que nos miramos al espejo y empezamos a ver ciertos signos de envejecimiento, cambios en la silueta, más celulitis y flacidez, dificultad en perder peso.

Sentirnos guapas, seguras de nosotras mismas, cambiar ciertos hábitos de la vida diaria, ver la vida en positivo y aceptarnos tal como somos hará que nos sintamos felices y contentas en esta nueva etapa. Una buena alimentación, un poco de ejercicio físico, prevención y algunos tratamientos médico- estéticos harán mucho más llevadero este proceso, y nos ayudarán a ser conscientes que estamos en época de cambio.

Alimentación

Es una etapa en la que suele aparecer un aumento de colesterol en la sangre y una tendencia a la HTA.

Recomendaciones:

  • Reducir la ingesta de grasas, el consumo de sal y aumentar el consumo de frutas y verduras.
  • Eliminar fritos de las comidas.
  • Consumir Calcio,  yogures y quesos con bajo contenido de lactosa. Las leches semidesnatadas tienen el mismo aporte de Calcio que las enteras.
  • Alimentos ricos en vitamina D.  Todos los pescados azules, leches enriquecidas con vitamina D y yema de huevo.

Ejercicio Físico

Realizar ejercicio físico de forma moderada va a contribuir a que tengamos menos osteoporosis y también ayudará en que podamos mantener el peso adecuado ya que en esta etapa tenemos una tendencia al sobrepeso.

Tratamientos Médico Estéticos

Mejorar los signos de envejecimiento:

  • reconstruir la armonía del rostro
  • mejorar arrugas
  • combatir celulitis, flacidez y estrías
  • mantenernos en el peso adecuado

La ayuda de un buen profesional que nos oriente será la mejor forma de saber lo que realmente necesitamos .

Amigas,  si vivimos esta etapa con alegría, positivismo, e ilusión vamos a disfrutarla seguro. 

En virtudestetica podemos ayudarte !! 

El fin de semana del 15 al 17 de enero participé, por segunda vez consecutiva, en el Máster de Estética de la Universidad CEU de Valencia en el que compartí experiencia y conocimiento con todos los alumnos. En esta ocasión, el módulo consistió en el abordaje y conocimiento de los Estimuladores del Colágeno y despertó un gran interés y expectación entre todos los asistentes tanto, en la parte teórica como, en la práctica. Durante la sesión-clase se demostró la naturalidad que aportan estas sustancias y lo sencillos que son los tratamientos cuando se tiene el conocimiento adecuado.

En esta ocasión, he estado acompañada de profesionales  tan excepcionales como el doctor  Javier Anido y la doctora Tirado. Los cuales, son muy buenos amigos y he podido compartir con ellos tanto, trabajo y experiencia como,  la emoción de transmitir lo mejor a los alumnos, además de momentos de relax alrededor de una mesa,  que  siempre son muy agradables.

 

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Éste ha sido uno de los módulos en el que más he disfrutado por el entusiasmo de los alumnos, que cada día se ven más inmersos en el mundo de la medicina estética y con más ganas e interés por aprender,  pero además, por haber podido disfrutar de mis amigos. 

Estas son las cosas y las experiencias por las que merece la pena el esfuerzo realizado y el tiempo empleado. 

¡Estoy encantada!

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Las grandes preocupaciones estéticas faciales  que tenemos las mayoría de las mujeres son, además de las arrugas y de la flacidez,  el acné y las manchas en el rostro.  Ahora tenemos el remedio a este “problema”.

En Virtudestética disponemos de soluciones muy novedosas y efectivas como la línea de cosmética médica ZO Medical, que está compuesta por productos médicos  específicos para el tratamiento del acné, la piel grasa, y las hiperpigmentaciones. Junto con peeling médicos medios- superficiales específicos, para tratar el acné o las hiperpigmentaciones.

 

¿Sabéis cuál es su secreto?

Su fórmula cuenta con los mejores ingredientes antiacné, seborreguladores y despiertamentes del mercado –retinol, antioxidantes como las vitaminas C y E, ácido ascórbico, ácido salicílico, ácido mandélico y ácido glicólico, péptidos, extractos botánicos y urea, entre otros-, y a altas concentraciones. De este modo, son realmente eficaces.

Estos productos cosméticos deben ser administrados exclusivamente por un profesional médico – estético o dermatólogo. Ya que, el médico experto es el único capacitado para diagnosticar y tratar los problemas estéticos. Es lo que se denomina como  “Círculo de la Piel Sana”. Ésto consiste en tratar, mantener, cuidar a diario y prevenir, con los tratamientos en consulta y la cosmética médica necesaria para conseguir una piel sana.

 

En Virtudestética estaremos encantadas de poder atenderte personalmente y poder aclarar todas tus dudas.

De nuevo la prensa se hace eco de nuestras novedades y nuestros tratamientos, en este caso la revista «OBJETIVO BIENESTAR» en su artículo «Quítate años de encima sin pasar por el quirófano» recomienda nuestro tratamiento con TECNOLOGÍA PLASMA para mejorar el excedente de piel del párpado superior y las arruguitas del inferior, así como las  peri-bucales, las llamadas «del fumador».

Durante el mes de febrero este tratamiento está en PROMOCIÓN  para que todas nuestras pacientes interesadas puedan beneficiarse de él.

¡PAGA UNA ZONA, HAZTE DOS!

Si estás interesada consúltanos en el 968202158 – 968444282 

 

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El fin de semana del 8- 10 de enero participé como ponente en el Máster de Medicina Estética Avanzada de la Universidad CEU de Valencia. Ha sido un trabajo muy intenso en el que tanto los alumnos como yo nos hemos  involucrado mucho y comprometido intensamente.

El módulo que impartí consistía en el aprendizaje del manejo de las diferentes Toxinas Botulinicas que existen y sus aplicaciones  en Medicina Estética. Es uno de los tratamientos  más demandados y que despiertan un mayor interés por todos los alumnos. Además  soy experta y profesora en este campo desde sus inicios (1997). Para los alumnos, compartir conmigo todas sus dudas y realizar tratamientos  bajo mi dirección, les ha supuesto un gran avance, que han agradecido enormemente y de lo que me siento muy orgullosa. 

En esta ocasión, he estado acompañada por mi hija, la Doctora  María Vicente, Cirujana General y  a partir de ahora  un pilar importante  en Virtudestética. Siento que el futuro de la Medicina  Estética, una de mis grandes pasiones, está asegurado con profesionales como ella y los alumnos del Máster.

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Este mes de enero tras las fiestas de Navidad apetece un poco de tranquilidad, realizar una buena dieta y rebajar los kilos de más conseguidos tras los excesos. Por lo que, disminuimos nuestra actividad social.

 Es un buen momento para efectuar aquellos tratamientos que son un poco más agresivos y que requieren  un alto en nuestra vida social. Podemos realizar un peeling para manchas que necesita de un pelado visible; el tratamiento con tecnología plasma, tanto en parpados como en la zona perioral;  eliminar queratosis (manchas con relieve) en la cara, cuello , manos …   También,  cualquier tipo de cirugía como la blefaroplastia, (elimina el exceso de piel del párpado superior o las bolsas quirúrgicamente) liposucción de papada, cartucheras o abdomen para eliminar el exceso de grasa acumulada y localizada en estas zonas.

 

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Es una época adecuada para los tratamientos que dan unos resultados espectaculares pero que necesitan que nadie nos vea durante el proceso de recuperación. De este modo,  únicamente apreciarán el efecto final que siempre nos dará un aspecto natural, mejorándonos sin transformarnos.

 

¡Si estás interesada consúltanos!

Estaremos encantadas de aconsejarte y atenderte de forma personalizada.

 

Tras las fiestas de Navidad todas tenemos muy buenos propósitos para realizar ejercicio, perder esos dos kilos que hemos cogido en estas fiestas de opulencia y diversión con familiares y amig@s. Para que estos propósitos se cumplan yo  aconsejo, además de una buena dieta depurativa o hipocalórica, un entrenador personal.

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  Y… ¿Por qué un entrenador personal?

 

 1.Motivación:

Los entrenadores son fuente de motivación para seguir trabajando por tus objetivos.

 

2.Educación:

Ellos conocen el fin que hay detrás de cada movimiento, cada flexión, contracción muscular y abdominal que tú haces, y cómo te llevará hacia la consecución de tus objetivos.

 

3.Posición perfecta:

Cabeza en su sitio, espalda plana, abdomen tenso… Son algunas de las instrucciones que el entrenador te dará, tener una buena posición te ayudará a maximizar los movimientos y a evitar lesiones.

 

4.Seguimiento:

Tu entrenador personal está involucrado también en tu éxito y tú evolución. Cuando pierdas la confianza en ti misma, él estará allí para levantarte el ánimo y seguir adelante para poder lograr objetivos.

 

 

Quiero dar las gracias desde aquí a mi entrenador personal que me acompaña desde hace 10 años y con el que comencé en un estado físico pésimo tras una intervención quirúrgica. Él me ha enseñado que un poco cada día suma mucho año tras año. No hay que correr demasiado para llegar a la meta, llegas igual más despacio si realizas bien los ejercicios. Es mejor repetir bien tres veces un ejercicio que 10 veces mal… Él me ayuda a mantener mi cuerpo  en forma y esto me ayuda a tener una mente sana  «mente sana en cuerpo sano”. Esta es la clave de una buena calidad de vida por más tiempo.

                                                                              ¡Pruébalo!