Los propósitos de año nuevo. ¡Este año sí…!
Tras las fiestas, las vacaciones y coincidiendo con la Noche Vieja llega la hora de hacer nuevos propósitos. Hoy no voy a hablar de conciencia social, espero…
Blog
Un recuerdo muy especial para Aynalem y el pequeño Bamlak
Ahora que ya lo tenemos todo casi a punto para la celebración de estas fiestas quiero dedicar mi último post antes de vacaciones a una persona muy especial,…
Mi celebración de Noche Buena: En casa, radiante y ¡sin morir en los preparativos!
En anteriores post os he dejado algunos consejos para poder afrontar las fiestas sin agobios, disfrutarlas y llegar al Nuevo Año en vuestro peso y sin culpabilidad. Hoy…
Cosmética: una ayuda muy eficaz para los tratamientos Médico Estéticos en estas Fiestas
Cuando llega diciembre los compromisos sociales y familiares se suceden. Permitirme que os hable hoy de la importancia de contar con buenos cosméticos en nuestro neceser y saber…
Estas Navidades… ¡No te regales kilos de más!
Las fiestas de Navidad están ya muy cerca y es inevitable pensar en listas de regalos, viajes y el menú con el vamos a deleitar a nuestros familiares…
¿En manos de quién pongo mi cara?
Muchas veces me preguntáis, y especialmente personas que viven muy alejadas de Murcia, ¿Cómo puedo saber a quién he de ir para mejorar mi imagen? Yo siempre insisto…
Entrevista Dra. Virtudes Ruiz – Informativos.net
La Dra. Virtudes Ruiz nos presenta la entrevista que la directora de Informativos.net, Gema Castellanos, le realizó la pasada semana en Valencia, ciudad en la que la doctora imparte…
Belleza en píldoras
Se encuentran en las farmacias un gran surtido, muy atractivo, de complementos, vitaminas, antioxidantes, moléculas quema grasas y mil y un principios más que prometen incrementar nuestra belleza. Pero…
Capacidad de recuperación
Apenas transcurrido un año del terremoto que asoló Lorca, de nuevo deseo haceros llegar mi sincero agradecimiento por todo vuestro apoyo y las muestras de afecto recibidas con…
Tiempo para todo: El secreto de una buena organización
A menudo pensamos que los días son demasiado cortos y anhelamos tener un poquito más de tiempo para llegar a todo. Sin embargo, el secreto es sencillo y…
¿Al gimnasio en Septiembre?
Ejercicio físico ¿Cuánto debo practicar? Numerosas veces en las consultas de Medicina Estética se nos hace esta pregunta: ¿Tengo que hacer ejercicio físico? Y la respuesta es sí. Sin…
¿Vale la pena hacerse un test genético de salud y obesidad?
El cuerpo humano, y especialmente su ADN, no han evolucionado a la misma velocidad que los adelantos y avances científicos. Nosotros fuimos diseñados para un estilo de vida…
¡El regreso! ¿Por dónde empiezo?
Con la llegada de septiembre y la vuelta a la rutina recibo llamadas para pedir hora de consulta, y algunas personas ni siquiera se plantean qué necesitan. Les…
La belleza que perdura
La presencia pública estos días en una fiesta de la que fue considerada el "rostro más bello del mundo" por la mismísima Julia Roberts, ha suscitado un alud…
Salud, belleza y bienestar, las claves del éxito en medicina estética
En el post de hoy, me gustaría invitaros a ver y escuchar esta entrevista que la directora de Informativos.net, Gema Castellano, me realizó en las XX Jornadas Mediterráneas…
Belleza dentro y fuera de las XX Jornadas de Medicina y Cirugía Cosmética
Este fin de semana, Sitges ha acogido de nuevo las Jornadas Mediterráneas de Confrontaciones Terapeúticas en Medicina y Cirugía Cosmética, en su XXª edición. Profesionales de la Mecicina…